Workshop voor vrouwen in Wezep: ‘Hormonen in Balans’

Puur Leefstijlcoaching en het Leefstijlloket van Goed Bezig Oldebroek organiseren op donderdagavond 6 november van 19.30 tot 20.30 uur een inspirerende workshop omtrent het thema ‘Hormonen in Balans’.

“Veel vrouwen merken na hun 35ste dat hun energie, stemming en gezondheid veranderen, zonder precies te weten waarom. Vaak spelen hormonen hierbij een grote rol”, weet Laura Daanen van Goed Bezig Oldebroek. “Daarom organiseren wij een workshop met als thema ‘Hormonen in balans.” Nienke Haverkamp van Puur Leefstijlcoaching neemt de deelnemers mee in de wereld van vrouwelijke hormonen. Wat doen ze precies in je lichaam? Hoe beïnvloeden ze je dagelijks functioneren? En vooral: wat kun je zelf doen om je hormonen positief te beïnvloeden? “Als je begrijpt hoe je hormonen werken, dan snap je beter waar bepaalde gevoelens en lichamelijke veranderingen vandaan komen. En het mooiste is: je kunt er écht iets aan doen”, vertelt ze. De bijeenkomst vindt plaats bij Fysiotherapie de Akker, Maisakker 40 in Wezep en is speciaal bedoeld voor vrouwen die meer grip willen krijgen op hun gezondheid en welzijn. De workshop is laagdrempelig, praktisch en biedt volop ruimte voor vragen. Laura Daanen, buurtsportcoach en leefstijlcoach bij Goed Bezig Oldebroek, is medeorganisator en aanwezig voor aanvullende leefstijltips.

Voor aanmelden of vragen kan een e-mail gestuurd worden naar leefstijl@oldebroek.nl. “Deelname is gratis, maar het aantal plekken is beperkt, dus meld je snel aan!”