Wezepse Wandel Uitdaging onder begeleiding van buursportcoach

De Wezepse Wandel Uitdaging (voorheen Nationale Diabetes Challenge) is een initiatief van Goed Bezig Oldebroek en is bedoeld voor iedereen met (pre)diabetes, COPD, hart- en vaatziekten, reuma, astma of een andere chronische aandoening, maar ook voor mensen die simpelweg willen beginnen met bewegen.

Onder begeleiding van een buurtsportcoach en een zorgverlener, zoals een praktijkondersteuner of podoloog, kunnen deelnemers op een laagdrempelige manier werken aan hun gezondheid. Wandelen is een effectieve en toegankelijke manier om de conditie te verbeteren en sociale contacten op te bouwen. De route en het tempo worden aangepast aan de groep, zodat iedereen kan deelnemen. Buurtsportcoach Kim Wagenaar, die de groep zal begeleiden, benadrukt het belang van bewegen: “Wandelen is een eenvoudige, maar krachtige manier om fitter te worden en je beter te voelen. Bovendien is samen wandelen veel leuker en motiveert het om vol te houden. We zorgen ervoor dat iedereen op zijn eigen tempo mee kan doen.” De activiteit vindt plaats op donderdag 3 april en start om 10.00 uur bij de Boterakkers 19 in Wezep met een kop koffie of thee, waarna de wandeling om 10.30 uur van start gaat. Geïnteresseerden kunnen zich aanmelden via het inschrijfformulier op www.goedbezigoldebroek.nl of contact opnemen met Laura Daanen via leefstijl@oldebroek.nl of 06 57 62 98 59. Ook kunnen zij bij hun eigen zorgverlener terecht voor meer informatie over deelname en de gezondheidsvoordelen van wandelen.