Stoppen met roken wordt makkelijker met het programma 'Rookvrij en Fitter'.
Stoppen met roken wordt makkelijker met het programma 'Rookvrij en Fitter'. Shutterstock

Stoptober: stop met roken in oktober

Overig

In Nederland rookt nog altijd 20% van de volwassenen. Terwijl overduidelijk is dat roken een enorme gezondheidsschade met zich meebrengt.

Volgende maand is het Stoptober en daarom hebben verschillende organisaties uit het lokaal preventie-akkoord hun handen in een geslagen. Tactus Verslaving Zorg, Stichting Wiel en Anique Leefstijl houden een informatieavond in ‘t Huiken over het stoppen met roken met het programma Rookvrij & Fitter. De avond wordt gehouden op dinsdag 27 september van 19.30 uur tot 21.00 uur.

 
“Bij Rookvrij en Fitter spelen beweging en leefstijlverandering een grote rol”, licht Tim Jansink van Stichting WIEL toe. “Het programma biedt zowel individuele begeleiding als begeleiding in groepen en bestaat uit een uitgebreide intake, actieve groepssessies of individuele sessies en een afrondend gesprek gericht op een rookvrije en fitte toekomst. Daarnaast zijn er wandelingen, Fresh Air Walks, In de sessies staan verschillende thema’s centraal zoals motivatie, valkuilen en omgaan met de drang naar sigaretten. Er is veel aandacht voor een gezonde leefstijl. Het programma wordt één keer per kalenderjaar 100% vergoed door de zorgverzekeraar zonder dat het je eigen risico kost. Ook worden nicotinevervangende middelen en medicatie volledig vergoed.”

Aanmelden kan via a.detollenaere@gmail.com of via 06 - 300 69554. Meer informatie ga naar www.rookvrijenfitter.nl.

advertentie
advertentie
Afbeelding
Burgemeester in gesprek met ProRail over plaatsing camera’s bij NS-station 4 uur geleden
Afbeelding
Een eeuw Hervormd Elim in ‘t Harde: ‘Altijd al een hechte dorpsgemeenschap’ 12 uur geleden
Afbeelding
Woningbouw in Elburg: gemeenteraad geeft college steuntje in de rug 27 sep, 15:23
Afbeelding
‘Kleuren van de ziel- verrast door de Joodse mystiek’ 27 sep, 12:06
Afbeelding
Zilveren Schoenen: ‘t Harde schiet uit z’n slof 27 sep, 11:15
Afbeelding
Run for the Message gaat voor 9e editie 27 sep, 09:31
Afbeelding
‘Dit maak je maar één keer in je leven mee’ 27 sep, 08:32