• Alles
  • (1)
    Overig
  • (1)
    Algemeen
  • (9)
    Bijeenkomst
  • (3)
    Sport
  • (1)
    Theater
  • (31)
    Inloop-Opendag
  • (1)
    Muziek

Wil je FITTER worden door te WANDELEN?

vrijdag 3 april 9:00 - 10:30 uur

Wil jij fitter worden door te wandelen ?

STAPKRACHT start op 10 januari 2020 met de 4e groep FITSTAP.

Zet de eerste stap naar een gezonder leven.

Effectief en verantwoord fitter worden door buiten te wandelen in groepsverband. Want je hoeft het NIET alleen te doen. Samen sporten motiveert en zorgt dat je het volhoudt.

Hoe werkt Fitstap?

• outdoor wandelprogramma van 12 weken

• opgezet door de Nederlandse Wandelbond en de Universiteit van Maastricht

• begeleiding gecertificeerde FitStap coach

• 1 x per week wandeltraining met jouw groep o.l.v. STAPKRACHT FITSTAP coach

• 2 x FitStap-fitscan aan begin/eind programma

• Twee zelfstandige wandeltrainingen in eigen omgeving

• Online ondersteuning via speciale FitStap-App

• Aandacht voor voeding, mentale coaching & cognitieve fitness

• Elke week na afloop van de training verdieping en napraten bij een gratis kop koffie of thee.

De kosten zijn € 96,- incl. voor 12 weken!

Startdatum: Vrijdag 10 januari

Tijd: 09.00 - 10.30 uur

Vertrek: Sportlaan 12, 't Loo Oldebroek

Lees alle succesverhalen op www.fitstap.nl

Voor meer informatie zie: https://stapkracht.nl/fitstap/

of bel met Haike Nillesen 06-40110333


deel deze activiteit

Locatie

STAPKRACHT
't Loo (Oldebroek)
Sportlaan 12
8095rj


 

Het lokale nieuws in uw mailbox ontvangen?

Aanmelden